4. Kup (Grüngurt)

 

Vorrausetzungen

Anzahl der Übungsstunden:  70
 

Stellungen

chon chin sgi hute sgi
oebal sgi  
 
Wiederholungen
Kombinationen 7. – 5. Kup
 

Grundtechniken

dolyo ap chagi  dolyo yob chagi
dolyo dolyo chagi dolyo dolyo kumchi chagi 
dolyo dolyo badak chagi  
   
dolmyo ap chagi dolmyo yob chagi
dolmyo dolyo chagi dolmyo dolyo kumchi chagi 
dolmyo dolyo badak chagi  
   
ap chagi dolmyo ap chagi yob chagi dolmyo yob chagi
dolyo chagi dolmyo dolyo chagi  
dolyo kumchi chagi dolmyo dolyo kumchi chagi
 

Kombinationen

 
Hyong
hyong su   hyong su il
hyong su i  hyong su sam
hyong su sa  
   
hyong yok su                      hyong yok su il
hyong yok su i hyong yok su sam
hyong yok su sa  
               
hyong sibsa
 
Sam bo de ryen

dolmyo yob chagi - ap makki, dolmyo dolyo badak chagi

dolyo dolyo chagi - trâ (tro) makki, il bo yob chagi
 
De ryen do 3 unbewaffnete Angreifer
 
Gokkis
bae chako dyro taki dari chikki
hori chikki okke chikki
dong chikki saba dolyo chikki
   
palmok (sonmok) tlki we palmok (sonmok) tlki
ne palmok (sonmok) tlki  
 
Kekpa